VIP DOMINO – Manfaat Gula Batu untuk Kesehatan, Manfaat gula batu di klaim baik untuk kesehatan, di banding gula pasir biasa. Gula batu sendiri merupakan manisan keras yang di buat dengan mendinginkan sirup gula menjadi kristal besar. Meski sebenarnya gula batu bisa di buat dengan berbagai jenis gula, termasuk gula pasir putih, tebu, dan gula merah.
Gula batu sangat umum dalam masakan Asia dan di gunakan untuk mempermanis teh, makanan penutup. Bahkan menjadi tambahan dalam hidangan gurih. Tapi gula batu kurang manis di bandingkan gula pasir, dengan volume yang sebanding. Sehingga menjadikannya pemanis yang ideal dan ringan untuk banyak minuman dan hidangan.
Kendati demikian, manfaat gula batu ada baiknya untuk kesehatan. Hingga di sebutkan mengandung vitamin, mineral, dan asam amino. Supaya memahami lebih mendalam, berikut beberapa manfaat gula batu untuk kesehatan. Lengkap dengan anjuran konsumsi dan efek samping.
1. Lebih Aman bagi Tubuh
Gula batu biasanya memiliki tingkat kemanisan yang lebih ringan daripada gula pasir murni dengan jumlah yang sebanding. Karena terbuat dari air dan larutan gula, jadi lebih encer daripada gula rafinasi.
Mengganti gula rafinasi dengan volume kristal gula batu yang sama dapat menurunkan asupan gula dan lebih sedikit kalori yang di konsumsi. Tapi hanya selama jika Anda tidak menambahkan lebih banyak gula batu lagi, untuk meningkatkan rasa manis.
2. Meredakan Batuk
Apakah Anda sedang mengalami batuk dan ingin mengonsumsi yang manis, tapi aman? Cobalah untuk menggantinya dengan gula batu. terapeutiknya untuk meredakan batuk, mencegah flu, dan memperkuat sistem kekebalan yang lemah dengan mengonsumsi gula batu.
Selain itu, mampu menjaga keasaman, mengurangi mual dan gas saat flu. Hal penting yang harus di hindari ialah makanan kemasan ultra-olahan seperti biskuit, cola, dan coklat.
3. Menambah Tenaga
Manfaat gula batu selanjutnya sudah tentu bisa menambah tenaga. Lantaran kandungan karbohidratnya yang kaya, akan memberi tambahan tenaga pada tubuh untuk bisa beraktivitas lagi. ketika mengonsumsi gula batu makan tubuh akan mengubahnya jadi glikogen. Lalu di simpan pada otot dan berfungsi untuk menambah tenaga pada tubuh supaya kuat.
4. Hidung Berdarah
Bahwa gula batu mampu membantu menghentikan pendarahan hidung atau mimisan. Langkah mudahnya, masukkan potongan gula batu ke dalam air dan tunggu hingga setengah larut. Kemudian tambahkan beberapa tetes air ini ke hidung Anda untuk menghentikan pendarahan.
5. Mengatasi Darah Rendah
Manfaat gula batu juga baik untuk mengatasi masalah darah rendah. Biasanya penderita akan mengalami gejala seperti pusing, mata berkunang-kunang, bahkan tubuh terasa lemah lesu.
Menyeduh gula batu dengan teh hangat akan membantu meringankan gejala tersebut. Karena saat di konsumsi, glikogen di hati akan di transfer menuju hipotalamus. Lalu memengaruhi kinerja otak dan kecepatan denyut jantung. Hasilnya tekanan darah meningkat, dan mampu untuk beraktivitas secara optimal lagi.
