VipDominoLounge – Manfaat buah tin untuk kesehatan. Manfaat buah tin atau buah ara baik untuk penderita diabetes hingga mampu meningkatkan ereksi. Buah tin tingga kandungan vitamin dan mineral. Namun, konsumsinya tidak boleh berlebihan karena bisa menimbulkan efek samping.
Berikut Manfaat buah tin untuk kesehatan
Menjaga kesehatan kulit
Senyawa lateks dari pohon buah ara diyakini mampu menghilangkan kutil di kulit tanpa efek samping apapun. Selain itu, Anda bisa menggunakan buah ara mentah sebagai masker wajah yang kaya antioksidan, vitamin, dan mineral.
Anda bisa membuat masker wajah dengan menumbuk buah ara dan mengoleskannya pada wajah dengan pola melingkar. Setelahnya, biarkan masker di kulit 10 sampai 15 menit dan bilas dengan air hangat.
Anda tidak perlu membuat buah ara menjadi masker wajah untuk mendapatkan manfaatnya terhadap kesehatan kulit.
Baik untuk rambut
Ingin rambut yang lebat dan lembut? Anda bisa menggunakan shampo, conditioner, ataupun masker rambut yang berbahan dasar buah ara. Buah ara diyakini mampu melembutkan dan menguatkan rambut, serta mendukung pertumbuhan rambut. Hal ini karena buah ara memiliki kandungan tembaga dan seng yang dapat mencegah kerontokan rambut dan mempercepat perbaikan folikel rambut.
Mencegah sembelit
Buah ara mengandung senyawa laksatif yang dapat mengatasi sembelit. Biasanya, buah ara yang digunakan untuk mengatasi sembelit dapat dibeli dalam bentuk sirup. Buah ara mampu mengatasi sembelit dengan membantu meningkatkan pergerakan usus besar, membantu mengurangi upaya yang harus dilakukan untuk mengeluarkan tinja, menuntaskan BAB, serta mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan pada perut, hingga menurunkan berat badan.
Mengatasi diabetes
Tidak hanya buahnya saja, daun dari pohon buah tin juga dapat membantu mengatur gejala dari diabetes. Ekstrak dari daun pohon buah ara mengandung ficusin yang mampu meningkatkan sensitivitas insulin. Minuman dari ekstrak buah tin memiliki kandungan indeks glikemik yang lebih rendah, sehingga dapat membantu menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes. Selain itu, ekstrak dari buah ara juga bermanfaat mengatasi diabetes dengan mengatur kadar asam lemak dan vitamin E dalam darah, serta memperlambat produksi glukosa dalam organ hati.PokerOnline
Mencegah kanker
Mencegah pertumbuhan sel kanker usus. Buah tin mengandung antioksidan seperti flavonoid yang dapat mencegah kerusakan sel akibat terpapar radikal bebas. Bukan hanya dari buahnya, manfaat buah tin untuk mencegah kanker juga didapat dari ekstrak daunnya. JOINSINI
Menjaga kesehatan jantung
Buah tin mengandung tinggi kalium, tembaga, dan zat besi yang merupakan mineral penting dalam fungsi vitam sistem kardiovaskular. Kandungan mineral tersebut berkhasiat untuk melancarkan aliran darah dan mengurangi risiko penyakit jantung serta stroke.
Kalium berfungsi sebagai komponen untuk mengendalikan denyut jantung dan menurunkan tekanan darah. Sementara zat besi dan tembaga diperlukan untuk membantu produksi sel darah merah dalam tubuh.
DI BACA JUGA : CARA MEMBERSIHKAN PARU-PARU
