5 Manfaat Bermain di Alam bagi Tumbuh Kembang Anak, Sangat Dianjurkan
VIPDOMINOONLOUNGE – POKER ONLINE Manfaat Bermain di Alam bagi Tumbuh Kembang Anak, Sangat Dianjurkan Proses pertumbuhan dan perkembangan anak terbilang cukup pesat, khususnya pada usia 0 sampai 2 tahun. Kesuksesan tahap tumbuh dan kembang ini di pengaruhi oleh banyak faktor, seperti kecukupan nutrisi dan pemberian stimulasi yang tepat.
Bermain di alam terbuka merupakan salah satu kegiatan yang dapat memfasilitasi rasa ingin tahu anak-anak yang umumnya sangat tinggi, sehingga mereka dapat mengeksplorasi dan memelajari banyak hal. Lebih lanjut, ini dapat mendukung perkembangan kognitif anak.
Tak berhenti sampai di situ, rekreasi di alam bebas juga membawa banyak manfaat lainnya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Daripada penasaran, yuk, simak deretan manfaat lainnya berikut ini.
1. Melatih kemampuan sensorik dan motorik
Bermain dapat mengembangkan kemampuan sensorik dan motorik kasar. Kegiatan seperti berlari di tengah hutan, melompat melewati kerikil atau batu, dan mendaki bukit kecil dapat melatih ketangkasan, keseimbangan, koordinasi, bahkan kekuatan pada anak.
Selain stimulasi motorik, berbagai elemen di alam terbuka memungkinkan anak-anak menggunakan seluruh panca indra mereka untuk mengamati alam sekitarnya. Misalnya, merasakan berbagai jenis tekstur dengan meraba beragam permukaan atau mendengar siul burung.
Lebih jauh lagi, sebuah studi yang terbit di Plos One tahun 2020 mengungkap bahwa bermain di alam bebas dapat mempertajam konsentrasi anak. Ini pun berlaku bagi mereka yang mengalami kesulitan untuk fokus.
2. Menstimulasi kreativitas
Tidak hanya mendukung dalam hal perkembangan sensorik dan motorik, bermain di alam bebas terbukti dapat meningkatkan kreativitas anak. Ini di sampaikan dalam studi yang di publikasikan di The International Journal of Early Childhood and Environmental Education pada 2016.
Studi tersebut menyebutkan bahwa berbagai jenis material di alam memungkinkan anak untuk menggunakan daya kreativitasnya. Alam bebas di penuhi benda unik yang terasa baru bagi anak-anak. Karenanya, mereka bebas menciptakan permainan dari bahan-bahan alami yang tersedia berdasarkan imajinasi mereka.
3. Meningkatkan kemampuan pemecahan masalah
Menurut keterangan World Economic Forum, kemampuan memecahkan masalah (problem solving) sangat di butuhkan, khususnya di era disrupsi seperti saat ini. Sebenarnya, kemampuan ini bisa di kembangkan bahkan sejak belia.
Mengenalkan anak-anak ke lingkungan yang sama sekali baru menjadi salah satu stimulasi untuk membangun kemampuan pemecahan masalah pada anak. Berkegiatan di alam sekitar dengan memberikan studi kasus sederhana untuk diselesaikan bisa memicu anak untuk memikirkan solusi permasalahan secara kreatif dan inovatif. JOINSINI
4. Mengembangkan kecerdasan kognitif
Kreativitas dan kemampuan pemecahan masalah yang terasah melalui berkegiatan di alam selanjutnya dapat membuat anak menjadi lebih cerdas. Ini di buktikan juga melalui sebuah studi di jurnal Environmental Education Research pada 2019.
Studi tersebut melaporkan bahwa mahasiswa yang banyak menghabiskan waktu di alam terbuka cenderung memiliki performa akademik yang baik di kelas. Di tambah lagi, menurut keterangan dari Harvard Health Publishing, bermain di alam bebas dapat mengaktifkan fungsi eksekutif yang memungkinkan anak untuk memecahkan permasalahan kompleks.
5. Melindungi kesehatan mental
Selain memengaruhi aspek fisik dan kognitif, alam bebas menyediakan manfaat untuk kesehatan mental anak. Di lansir Verywell Mind, ketersediaan alam terbuka hijau di sekitar rumah dan sekolah memiliki hubungan yang bermakna dengan kesehatan mental anak.
Menyatu dengan alam dapat menurunkan risiko terhadap gangguan kecemasan dan membuat mereka lebih tangguh, seperti di kutip Mental Health Foundation. Keterikatan emosional dan keterlibatan sepenuhnya dengan elemen-elemen alami membuat anak menjadi lebih fokus dan mampu mengatur pikirannya.
Nah, demikianlah lima manfaat yang bisa di peroleh jika membiarkan anak berinteraksi langsung dengan alam bebas. Hal terpenting yang perlu di perhatikan adalah memberikan pengawasan ketat saat anak mengeksplorasi alam di sekitarnya. Pastikan juga untuk memilih lokasi yang relatif aman bagi anak. Selamat berekreasi!
SUMBER BERITA : VIPDOMINO
