VipDomino – Bercinta Malam Hari, Baik Untuk Kesehatan, Menjadi kebiasaan, berhubungan seksual di malam hari menjadi mayoritas kebanyakan pasangan suami istri.
Kebiasaan bercinta di malam hari ternyata mendatangkan banyak keuntungan bagi kesehatan.
Bukan hanya mendapatkan kenikmatan dalam bercinta, pasangan yang berhubungan intim sebelum tidur juga akan tidur lebih nyenyak. Ibaratnya, sekali mendayung, dua pulau terlewati.
Bercinta Malam Hari, Baik Untuk Kesehatan
Seperti survei yang sudah terbukti, dilakukan terhadap 460 orang dewasa berusia 18-70 tahun.
Sekitar 64 persen responden mengaku tidur lebih baik ketika mereka bercinta di malam hari. PokerOnline
Dikutip dari TribunMedan.com, Menurut peneliti kesehatan tidur Dr Michele Lastella, ketika melakukan hubungan seks kita tidak memikirkan apa yang harus dilakukan pada hari berikutnya.
Baca Juga : 5 Spesies Ini Dianggap Hewan Paling Kesepian di Dunia
Bercinta sebelum tidur juga membuat kita terjauh dari gadget, yang pada dasarnya mengganggu kualitas tidur kita.
AgenDomino99 Pengaruh kehidupan seksual terhadap kualitas tidur juga berbeda untuk pria dan wanita.
Menurut psikolog berlisensi Needle, kadar estrogen pada wanita meningkat setelah berhubungan seks.
Hal ini yang dapat meningkatkan siklus REM wanita yang membuat tidur lebih nyenyak. Untuk pria, hormon prolaktin dikeluarkan setelah orgasme
Bagi orang yang sering susah tidur, tentu menjalin keintiman dengan pasangan dapat membantu mengurangi gejala insomnia ini
1. Seks mempermudah tidur Anda
Berusaha untuk menutup mata lalu tertidur nyenyak dalam sekejap terdengar tidak mudah. Namun, jika seseorang memulainya dengan bercinta maka otak akan menghilangkan hormon oksitosin yang memicu stres.
Selama bercinta, tubuh akan terinduksi perasaan yang lebih santai sehingga membantu Anda untuk tidur lebih mudah.
2. Seks = awet muda
Sebuah penelitian yang dilakukan Dr David Weeks, seorang neuropsikologis klinis dari Royal Edinburgh Hospital, menemukan pasangan yang berhubungan seks di malam hari setidaknya tiga kali dalam seminggu terlihat sepuluh tahun lebih muda.
Menurut Weeks, dengan bercinta seseorang mampu meningkatkan sirkulasi darah lebih baik, juga melepaskan endorfin yang memberikan keuntungan untuk kulit. Dengan bercinta Anda akan mendapatkan elastisitas kulit yang lebih baik dan mampu menangkis keriput dini.
3. Mengurangi sakit kepala
Peneliti University of Munster di Jerman menemukan bahwa seks benar-benar menjadi langkah efektif untuk menghilangkan rasa sakit kepala. Pelepasan endorfin, menjadi obat penghilang rasa sakit yang alami untuk tubuh.
Penelitian dalam jurnal Cephalalgia menunjukkan lebih dari setengah orang yang berhubungan seks selama sakit kepala mengalami perbaikan seketika.
SUMBER : VIPDOMINO
