VipDominoLounge – Manfaat Mint Untuk Kesehatan. Mint dikenal dengan sensasi dingin dan segar yang biasanya dijadikan tambahan untuk makanan dan minuman. Tidak hanya memiliki aroma yang khas, mengonsumsi mint juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan. Namun, Beberapa manfaat kesehatan mint didapat dari mengoleskannya pada kulit atau menghirup aromanya.
Berikut Manfaat Mint Untuk Kesehatan
Memperbaiki sindrom iritasi usus
Sindrom iritasi usus merupakan masalah kesehatan pencernaan yang umum. Kondisi ini ditandai dengan sakit perut, perut terasa kembung, dan perubahan kebiasaan buang air besar.
Untuk mengatasi sindrom iritasi usus, Mengonsumsi minyak mint sebagai obat herbal juga dapat membantu. Minyak peppermint mengandung senyawa yang disebut mentol, yang dianggap mampu membantu meringankan gejala sindrom iritasi usus dengan efek relaksasi pada otot-otot saluran pencernaan. PokerOnline
Meringankan gangguan pencernaan
Selain sindrom iritasi usus, daun mint juga dapat meredakan gejala masalah pencernaan lain, seperti sakit perut. Makanan melewati perut lebih cepat ketika mengonsumsi minyak peppermint sehingga gangguan pencernaan dapat dicegah atau diatasi.
Kombinasi antara minyak peppermint dengan minyak jintan yang diminum dalam kapsul memiliki efek yang mirip dengan obat gangguan pencernaan.
Meningkatkan fungsi otak
Ada klaim yang mengatakan bahwa menghirup aroma minyak esensial dari tanaman dapat memberikan manfaat kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan fungsi otak. Mencium aroma minyak peppermint selama lima menit menghasilkan peningkatan memori yang signifikan.Menghirup aroma minyak esensial peppermint saat mengemudi akan menurunkan kelelahan dan kecemasan. JOINSINI
Mengurangi nyeri menyusui
Ibu menyusui biasanya merasakan sakit di bagian puting yang pecah-pecah sehingga membuat menyusui jadi sulit dan menyakitkan. Mengoleskan mint ke kulit dapat membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan menyusui. Mengoleskan peppermint terbukti efektif mencegah retakan pada puting susu yang menimbulkan rasa sakit.
Mengatasi gejala pilek
Banyak orang yang percaya bahwa mentol merupakan dekongestan hidung yang efektif yang mampu menghilangkan masalah hidung tersumbat.
Namun, Mentol tidak dapat berfungsi sebagai dekongestan, melainkan mampu meningkatkan pernapasan hidung. Ini berarti bahwa meski mentol tidak berfungi sebagai dekongestan, mentol dapat membuat pernapasan hidung lebih lega.
DI BACA JUGA : CARA MEMBERSIHKAN PARU-PARU
