VIPDOMINO LOUNGE – Manfaat Mengonsumsi Buah Juwet atau Jamblang,Pernahkah kamumakan buah di atas? Memiliki beberapa nama, yaitu juwet, jamblang, black plum, atau Java plum, dengan nama ilmiah Syzygium cumini.
Pohonnya bisa tumbuh hingga setinggi 30 meter dan dapat hidup lebih dari 100 tahun. Buahnya lonjong dengan warna hijau ketika masih mentah, lalu berubah menjadi hitam ketika sudah matang. Rasanya manis dan agak asam.
Penasaran, apa manfaat mengonsumsi buah jamblang atau juwet bagi kesehatan? Let’s find out together!
Manfaat Mengonsumsi Buah Juwet atau Jamblang
Beberapa penelitian telah menunjukkan potensi buah jamblang (S. cumini) untuk memerangi kanker, seperti studi yang dalam jurnal Natural Product Sciences tahun 2007. Terbukti bahwa ekstrak kasarnya menunjukkan aktivitas sitotoksik yang kuat pada beberapa jenis sel kanker manusia.
Apoptosis adalah kematian sel terprogram untuk mempertahankan kestabilan populasi sel.
Terbukti, asam caffeic dan turunannya efektif melawan sel HL-60 (leukemia manusia). Sementara itu, asam ellagic menunjukkan aktivitas antikanker terhadap kanker kulit, pankreas, usus besar, dan kerongkongan.
Bisa membantu pengobatan diabetes
Sebelum penemuan insulin, jamblang adalah tanaman obat yang paling sering direkomendasikan sebagai terapi adjuvan untuk diabetes tipe 2. Terapi adjuvan adalah terapi tambahan (di luar terapi utama) untuk menghancurkan sel kanker mikroskopik yang mungkin masih ada.
Ilmuwan menyelidiki apakah ekstrak biji jamblang (100, 200, dan 400 mg/kg berat badan) memberikan efek menguntungkan pada resistansi insulin, profil lipid serum, status antioksidan, dan/atau sel pankreas.
Bisa dijadikan pengawet alami
Ini berkat sifat antioksidan dan antibakteri yang terdapat pada ekstrak daun Syzygium cumini, mengacu pada penelitian dalam jurnal PLOS One tahun 2013.
Studi tersebut menyoroti komposisi kimia, aktivitas antioksidan, dan antibakteri dari minyak atsiri dan ekstrak kasar daunnya (dengan metanol dan metilen klorida).
Menunjukkan efek gastroprotektif dan anti-ulserogenik
Penelitian ini melibatkan 68 tikus yang mengalami kerusakan mukosa lambung akibat pemberian oral larutan HCl atau etanol.Poker Online
Dosis 20 gram tanin per kilogram berat badan tikus menunjukkan konsentrasi radikal bebas perut yang jauh lebih rendah. Seperti yang kita tahu, kadar radikal bebas dalam tubuh terlalu tinggi dapat membahayakan kesehatan.
Dapat menurunkan tekanan darah
Penelitian tersebut mengevaluasi efek antihipertensi dari ekstrak hidroalkohol daun jamblang pada tikus Wistar hipertensi spontan dan normotensif.
Terbukti bahwa pemberian ekstrak hidroalkohol daun jamblang secara oral setiap hari bisa menurunkan tekanan darah dengan pengurangan maksimum hingga 62 persen.
Mampu mengurangi kenaikan berat badan
Seperti yang kita tahu, obesitas dan komplikasinya telah menjadi epidemi di berbagai negara di dunia. Ada banyak cara untuk mengatasinya. Rupanya,
Hasilnya, selain mengurangi kenaikan berat badan, juga mengurangi glukosa darah, bobot jaringan adiposa putih, insulin serum, serta lipid plasma seperti konsentrasi kolesterol total, trigliserida, dan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.
SUMBER : VIP DOMINO
