Mulailah turunkan berat badan agar nantinya tak menyesal. ini dia 5 masalah kesehatan kronis ini akibat lemak perut. Yuk simak bersama sama.
VIPDOMINO Lounge -Salah satu masalah pada tubuh yang dapat terjadi seiring pertambahan usia adalah tumpukan lemak perut berlebih yang membuat ukuran perut membesar. Ada banyak hal yang bisa memicu perut buncit atau lingkar pinggang yang terus melebar, seperti pola makan tidak sehat, gaya hidup tidak aktif, hingga faktor genetik.
Kamu perlu memahami bahwa lemak tubuh bisa menumpuk di berbagai area tubuh dan memengaruhi bentuk tubuh secara keseluruhan, misalnya di bagian pantat dan paha, perut, atau tubuh bagian atas. Meski begitu, penumpukan lemak perut dinilai lebih berbahaya daripada timbunan lemak di bagian tubuh lainnya.PokerOnline
Inilah 5 masalah kesehatan kronis ini akibat lemak perut ?
1. Kanker
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Michigan State University, Amerika Serikat (AS), banyaknya kadar lemak perut dapat meningkatkan risiko kanker. Dalam penelitian tersebut, peneliti menemukan bahwa sel non kanker bisa berubah menjadi tumor dan ini disebabkan oleh protein lemak yang ada di perut seseorang.
2. Migrain
Philadelphia’s Drexel University College of Medicine, AS, mengumpulkan data dari sekitar 22 ribu peserta dalam National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES).
Survei tersebut mencakup pengukuran obesitas abdominal, diukur dengan lingkar pinggang, dan obesitas keseluruhan, sebagaimana ditentukan oleh indeks massa tubuh (BMI).PokerOnline
3. Diabetes tipe 2
Menurut studi yang dilakukan oleh Universitas Oxford, Inggris, lemak perut yang berlebihan dapat menyebabkan diabetes tipe 2. Studi tersebut juga menyebutkan bahwa lemak memiliki kecenderungan untuk mengendap di perut yang dapat memicu penyakit gula tersebut.
Namun, apabila lemak cenderung mengendap di pinggul, individu tersebut memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit diabetes.
4. Penyakit jantung
Menurut studi yang dilakukan oleh Euroaspire V tentang pencegahan penyakit kardiovaskular dan diabetes, ditemukan bahwa seseorang yang gemuk dan punya lemak perut berlebihan lebih berisiko terkena penyakit jantung.
Studi tersebut membuktikan bahwa individu yang memiliki lingkar pinggang besar cenderung mengadopsi gaya hidup yang tidak sehat dan memiliki tekanan darah yang tidak terkendali, yang meningkatkan risiko terkena diabetes.
5. Masalah pernapasan
Kelebihan berat badan di bagian tengah tubuh dapat mengganggu fungsi paru-paru. Penelitian dalam American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine menunjukkan bahwa ukuran pinggang yang besar sengat berhubungan dengan penurunan fungsi paru-paru, terlepas dari faktor komplikasi lain yang memengaruhi paru-paru, seperti obesitas dan merokok secara keseluruhan.PokerOnline
