VIP DOMINO – Siapa yang Berisiko Mengalami Kolesterol Tinggi Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung.

Mengutip Cleveland Clinic, kolesterol tinggi adalah suatu kondisi di mana Anda memiliki terlalu banyak lipid (lemak) dalam darah Anda.
Jika Anda mengalami kondisi ini, kolesterol bisa menumpuk bersama zat lain dan menyebabkan terbentuknya plak.
Plak dalam pembuluh darah ini bisa menimbulkan banyak masalah termasuk penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi (hipertensi).
Lalu, siapa yang berisiko mengalami masalah kesehatan ini? Baca terus artikel ini yang akan mengulas faktor risiko kolesterol tinggi.
berikut faktor risiko kolesterol tinggi:
- Kebiasaan makan yang buruk
Kebiasaan Anda yang banyak mengonsumsi makanan mengandung lemka trans, lemak jenuh, gula, dan kolesterol, meningkatkan risiko tingginya tingkat kolesterol total dan LDL (kolesterol jahat).
- Berat badan berlebih
Memiliki berat badan berlebih atau obesitas membuat kadar LDL Anda meningkat dan HDL (kolesterol baik) menurun. Tekanan darah tinggi dapat menjadi tanda berat badan Anda sudah tidak sehat.
- Gaya hidup sedentari
Gaya hidup ini adalah kebiasaan hidup yang tidak banyak bergerak. Jika Anda penganut sedentary lifestyle, Anda berisiko mengalami kolesterol tinggi.
Aktivitas fisik yang aktif membantu tubuh menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik. Aktif bergerak juga bisa membantu Anda untuk memiliki berat badan yang ideal.
- Merokok
Merokok menyebabkan kerusakan pembuluh darah, sehingga lebih memungkinkan untuk terjadi timbunan lemak. Ini juga menyebabkan penurunan kadar HDL.
- Diabetes tipe 2
Penelitian menunjukkan diabetes tipe 2 dapat menurunkan kadar kolesterol baik dan meningkatkan trigliserida, jenis kolesterol lainnya.
Pola makan yang buruk dan kurangnya latihan fisik adalah dua penyebab utama penyakit ini.
- Tekanan darah tinggi
Meskipun tekanan darah tinggi tidak menyebabkan kolesterol tinggi, kondisi ini sering kali muncul pada orang yang mengidap hiperlipidemia.
Hal ini karena kedua kondisi ini mempunyai banyak faktor risiko yang sama, seperti kurang olahraga, pola makan tidak sehat, penuaan, dan obesitas.
- Usia tua
Risiko kolesterol tinggi bisa meningkat seiring bertambahnya usia. Pria berusia 45 tahun ke atas dan wanita berusia 55 tahun ke atas memiliki risiko lebih tinggi terkena kolesterol tinggi dan penyakit jantung.
- Riwayat keluarga
Risiko kolesterol tinggi dapat meningkat jika ayah atau saudara laki-laki Anda menderita kolesterol tinggi atau penyakit jantung dini (sebelum usia 55 tahun) atau ibu atau saudara perempuan Anda menderita penyakit jantung dini (sebelum usia 65 tahun).
Anda juga bisa mewarisi kondisi genetik yang disebut hiperkolesterolemia familial (FH), yang menyebabkan kadar LDL tinggi dimulai pada usia muda.
Sumber agen pkv games berkualitas
- 10 Better Real time Casinos to play for real suitable link Money Online inside 2025
- 10 Better Real time Casinos to play for real suitable link Money Online inside 2025
- How to Gamble Roulette: 50 Dragons Rtp casinos Regulations & Gaming
- Das Bedeutet Ended up x spielsaal being zu dieser Seite navigieren Führt Sie Hierher Inside Frz Sarawak Cultural Village Ticketing
- Book siberian storm Online -Casinos of Dead Freispiele abzüglich Einzahlung unter anderem Maklercourtage Code Highlights