Ragam Variasi Teh yang Bisa Di nikmati dari Pagi hingga Malam

VIPDOMINOONLOUNGE –  Ragam Variasi Teh yang Bisa Di nikmati dari Pagi hingga Malam, Teh sudah di kenal sebagai salah satu minuman yang memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh. Kandungan antioksidannya di percaya untuk meminimalisir efek radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Beragam jenis teh yang ada ternyata memiliki waktu tertentu yang tepat untuk mengonsumsinya, lho. Mau tahu lebih lanjut? Ini dia ulasannya!

Ragam Variasi Teh yang Bisa Di nikmati dari Pagi hingga Malam

White Tea di Pagi Hari

Pagi hari saat baru bangun tidur merupakan waktu yang tepat untuk mengonsumsi white tea. Jenis teh tersebut tergolong yang memiliki light texture sehingga mudah di cerna oleh perut. Jika ingin mendapatkan manfaat ekstra kafeinnya, rebus bersama air mendidih karena dapat membuat rasa teh jadi lebih nikmat dan meningkatkan energi untuk beraktivitas.

Green Tea untuk Pagi Jelang Siang

Begitu berbagai kegiatan pagi hari mulai dil akukan, menikmati secangkir green tea bisa jadi pilihan yang tepat. Green tea dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu membakar kalori hingga menjelang waktu makan siang.

Namun, ada beberapa tips agar bisa menikmatinya dengan maksimal. Karena green tea memiliki rasa dan aroma yang cukup pekat, penting untuk menemukan seduhan green tea seperti apa yang cocok dengan seleramu.

Namun, ada beberapa tips agar bisa menikmatinya dengan maksimal. Karena green tea memiliki rasa dan aroma yang cukup pekat, penting untuk menemukan seduhan green tea seperti apa yang cocok dengan seleramu.

Ragam Variasi Teh yang Bisa Di nikmati dari Pagi hingga Malam

Black Tea Saat Makan Siang

Jika ingin konsumsi teh saat makan siang, black tea adalah pilihan yang paling tepat. Jenis tersebut membantu meminimalisir kadar gula dan minyak yang tinggi dalam makanan yang di konsumsi. Selain itu, teh tersebut dapat menjaga energi tubuh sehingga kamu bisa tetap semangat. Jika memilih masalah dengan bau mulut, hindari mencampurkan black tea dengan pemanis apapun. Rasa teh yang tawar ini dapat membantu mencegah perkembangan bakteri di sekitar mulut.

Oolong Tea Menjelang Malam Hari

Konsumsi oolong tea sangat tepat di lakukan menjelang malam hari. Hal ini di sebabkan kandungan kafein dalam minuman tersebut yang lebih rendah di banding jenis lainnya. Campurkan dengan jahe atau chamomile yang berperan untuk merelaksasi pikiran dan tubuh dan membantu istirahat malam hari yang lebih tenang.

Ternyata, beda jenis teh, beda juga waktu konsumsi yang di anjurkan. Jangan lupa untuk mendukung kesehatan tubuh lewat asupan nutrisi penting lainnya agar kamu bisa menjalani hari-hari dengan fit dan prima!

SUMBER BERITA : VIPDOMINO