Manfaat Bawang Putih untuk Wanita yang Jarang Diketahui

Manfaat Bawang Putih untuk Wanita yang Jarang Diketahui

VIPDOMINO – Manfaat Bawang Putih untuk Wanita yang Jarang Diketahui, Bawang putih merupakan salah satu bahan masakan yang penting dan jarang terlewatkan. Bumbu ini berfungsi untuk menambah cita rasa makanan. Bawang putih termasuk dalam genus Allium, satu jenis dengan daun bawang dan bawang merah. Bawang putih telah di jadikan bumbu masakan bahkan selama ribuan tahun lalu.

Namun, selain dapat di jadikan bumbu, bawang putih ternyata juga punya banyak manfaat. Salah satunya untuk kesehatan tubuh manusia, khususnya bagi kaum wanita. Bawang putih telah di gunakan sebagai obat sepanjang sejarah kuno dan modern.

Bawang putih di percaya dapat mencegah dan mengobati berbagai kondisi dan penyakit.
Terdapat beberapa senyawa yang di miliki bawang putih seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya. Bawang putih juga mengandung zat allicin yang mampu memberikan manfaat bagi kesehatan. Zat ini juga yang menyebabkan aroma menyengat pada bawang putih.

Agar Anda lebih mengerti mengenai manfaat dari bawang putih untuk wanita, berikut ini kami telah rangkum untuk Anda manfaat bawang putih untuk wanita yang jarang di ketahui, di lansir sebegai berikut;

1. Cegah Kanker Payudara

Manfaat bawang putih untuk wanita yang pertama adalah dapat mencegah kanker payudara. Menurut National Cancer Institute, bawang putih memiliki efek perlindungan berasal dari antibakteri. Sifat ini mampu memblokir pembentukan dan aktivasi zat penyebab kanker. Menurut CancerActive, senyawa sulfur dan allicin di bawang putih mampu mengikat sel kanker, mencegah aksi agen kanker.

2. Buat Kulit Lebih Bercahaya

Manfaat bawang putih untuk wanita yang berikutnya adalah dapat membuat kulit lebih bercahaya. Bawang putih dapat melindungi kulit dari radikal bebas, memperlambat penurunan kolagen, dan hilangnya elastisitas kulit. Bawang putih juga punya manfaat besar saat di terapkan pada kulit. Sangat baik untuk mencegah infeksi jamur dan kurap.

Caranya, oleskan bawang putih yang sudah di hancurkan pada kulit. Kemudian pijat bagian perlahan. Jika Anda memiliki kulit sensitif, tambahkan bahan penetral alami seperti madu atau minyak zaitun.

3. Cegah Rambut Rontok

Manfaat bawang putih untuk wanita yang ketiga adalah mencegah adanya rambut rontok. Kandungan sulfur tinggi bawang putih mengandung keratin, dapat mendukung pertumbuhan rambut dan meningkatkan kekuatan rambut. Oleskan minyak yang mengandung bawang putih ke kulit kepala, kemudian pijat secara perlahan. Rasakan manfaatnya, dengan kembalinya rambut indah alami.

4. Atasi Pilek dan Flu

Manfaat bawang putih untuk wanita berikutnya adalah dapat atasi pilek dan flu. Sebuah studi yang di terbitkan jurnal Advances In Therapy menemukan, bawang putih dapat mengurangi kondisi pilek hingga 63 persen. Rata-rata gejala flu berkurang hingga 70 persen selama setengah hari. Mengonsumsi bawang putih setiap hari dapat meredakan hidung tersumbat, sinusitis, hingga menghilangkan sakit kepala.

Caranya, ambil dua hingga tiga siung bawang putih mentah atau matang sehari. Campur bawang putih dengan teh, sedikit madu, dan jahe.

5. Kurangi Tekanan Darah Tinggi

Senyawa aktif bawang putih dapat secara signifikan mengurangi tekanan darah. Bawang putih bisa sebanding dengan efek obat pada umumnya. Konsumsi bawang putih secara rutin, dengan cara di masak atau di makan mentah

6. Cegah Penyakit Jantung

Makan bawang putih setiap hari, baik mentah atau di masak, mampu menurunkan kolesterol. Hal ini karena sifat antioksidan pada bawang putih, yakni allicin. Penelitian dari jurnal Annals of Internal Medicine menemukan, efek bawang putih terhadap kolesterol total pada orang dengan kadar tinggi, sedang menurunkan kolesterol.

7. Kurangi Rasa Lelah

Bawang putih membantu mengurangi kelelahan akibat olahraga. Caranya konsumsi minyak bawang putih rutin selama enam minggu. Denyut jantung akan mengalami penurunan sebanyak 12 persen.

8. Tingkatkan Kesehatan Tulang

Bawang putih mengandung mangan tinggi, kandungan enzim dan antibiotik. Kandungan ini dapat menguatkan tulang, metabolisme tulang, dan penyerapan kalsium secara maksimal. Hal ini lah yang membuat wanita dapat meningkatkan kekuatan tulang dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *