Jenis Minuman yang Sebaiknya Di hindari

VIP DOMINO – Jenis Minuman yang Sebaiknya Di hindari Beberapa orang mungkin memang tidak terbiasa dengan mengonsumsi makanan berat saat sarapan dan hanya terbiasa mengemil atau mengisi perut hanya dengan sepotong roti ataupun meminum minuman tertentu.

3 Jenis Minuman yang Sebaiknya Dihindari untuk Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Namun, dalam hal mengonsumsi minuman tertentu saat perut kosong juga tidak boleh sembarangan karena rawan menyebabkan kondisi kesehatan tertentu yang kurang baik untuk tubuh.

Melansir dari laman alodokter.com, tubuh memang sebaiknya juga di isi dengan makanan ketika waktu pagi dan tidak di biarkan kosong begitu saja.

Berikut 3 jenis minuman yang sebaiknya di hindari untuk di konsumsi saat perut kosong.
  1. Kopi

Orang Indonesia mungkin juga banyak yang sangat menyukai minuman bercitarasa pahit dan sedikit asam ini.

Namun, mengonsumsi kopi juga tidak boleh asal-asalan dan janganlah mengonsumsi kopi saat perut kosong ketika pagi hari.

Melansir dari artikel berjudul “Coffee and Caffeine: How Much Should You Drink?,” mengonsumsi kopi saat perut kosong bisa rawan meningkatkan produksi asam lambung dan dapat berbahaya bagi orang yang memiliki penyakit maag.

Namun, kamu bisa mengakali hal tersebut dengan mengonsumsi cemilan atau makanan lain seperti roti dan biskuit saat pagi hari bersamaan.

  1. Alkohol

Mengonsumsi minuman berlalkohol saat perut kosong juga sangat di anjurkan. dalam minuman tertentu bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan jika di serap secara berlebihan oleh beberapa organ tubuh.

Selain itu, mengonsumsi alkohol saat perut kosong juga bisa menyebabkan rasa dehindrasi yang cukup tinggi karena penyerapan.

  1. Jus Jeruk atau Lemon

Meskipun tidak semua orag gemar mengonsumsi jus jeruk, namun meminum minuman ini saat perut kosong juga tidak di anjurkan.


Kandungan asam yang tinggi dari jus jeruk dan lemon dapat berbahaya bagi pencernaan karena dapat meningkatkan produksi asam lambung yang bisa mengiritasi bagian dinding dalam saluran pencernaan.

Sumber agen pkv games berkualitas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *