Hal Yang Dilakukan Untuk Meredakan Masalah Infeksi Telinga

Hal Yang Dilakukan Untuk Meredakan Masalah Infeksi Telinga

Hal Yang Dilakukan Untuk Meredakan Masalah Infeksi Telinga

VIPDOMINO – Hal Yang Dilakukan Untuk Meredakan Masalah Infeksi Telinga, Telinga merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting untuk aktivitas sehari-hari. Selain berhubungan dengan pendengaran, bagian tubuh ini juga sangat penting bagi keseimbangan.Masalah ini bisa dialami oleh siapa pun baik anak-anak maupun orang tua. Salah satu masalah infeksi telinga yang paling sering terjadi adalah otitis media. Infeksi ini membuat telinga tengah membengkak dan menyebabkan rasa sakit.

Terjadinya infeksi telinga ini bisa di sebabkan oleh sejumlah hal. Namun masalah yang paling sering terjadi adalah akibat kebiasaan buruk dalam menjaga kesehatan dan kondisi telinga. Mengingat hal yang menang ini bisa terjadi karena tindakanmu sehari-hari, maka perlu ada sejumlah hal yang perlu kamu ketahui. Ketika kamu mengalami infeksi telinga, sebaiknya ada sejumlah hal yang harus dan tak boleh kamu lakukan.

1. Gunakan Heating Pad

Heating pad atau bantalan yang bisa menghangatkan mampu mengobati bengkak karena infeksi telinga. Gunakan alat ini ketika kamu mengalami rasa tak nyama dengan infeksi yang terjadi.

2. Hindari Menggunakan Headphone

Penggunaan headphone serta earphone ketika telingan sedang sakit bisa memperparah infeksi telinga yang kamu alami. Hal ini bisa semakin buruk terutama ketika kamu menyalakannya dalam volume yang terlalu keras.

3. Perbanyak Istirahat

Ketika sedang mengalami kemenangan infeksi telinga, sebaiknya perbanyak istirahat dan hindari terjadinya stres. Kondisi saraf yang menegang bisa memperparah masalah kesehatanmu sehingga hindari berbagai aktivitas berat.

4. Hindari Berenang

Berenang merupakan salah satu hal yang harus kamu hindari ketika mengalami infeksi telinga. Ketika berengan ada kemungkinan masuknya air atau juga bakteri yang bisa memperparah infeksi telinga yang kamu alami.

5. Konsumsi Obat

Penggunaan salep eksternal merupakan salah satu cara untuk meringankan infeksi telinga. Selai itu, kamu juga bisa mengonsumsi sejumlah obat minum untuk mengatasi masalah ini.Masalah telinga yang kamu alami ini bisa menyebabkan munculnya rasa tak nyaman ketika beraktivitas. Selesaikan masalah ini secepatnya untuk mencegah munculnya masalah kesehatan yang lebih serius.

6. Meregangkan leher

Beberapa sakit telinga di sebabkan karena adanya tekanan di lubang atau saluran telinga. Melakukan berbagai peregangan pada leher dapat di gunakan untuk meredakan tekanan ini. Anda bisa melakukannya dengan cara:

  • Duduk tegak dengan kedua kaki menyentuh tanah.
  • Putar leher perlahan dari kanan ke kiri dan sebaliknya.
  • Angkat bahu tinggi-tinggi seakan Anda mencoba menutup telinga dengan bahu.
  • Lakukan setiap bangun tidur dan saat telinga terasa sakit.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *