VIP DOMINO – Efek Samping Minum Kopi dengan Tambahan Gula Penelitian menunjukkan, minum secangkir kopi setiap hari dapat memperpanjang umur, di bandingkan dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali.
Selain itu, manfaat tersebut bisa di dapatkan terlepas apakah kopi di minum tanpa gula ataupun dengan sedikit tambahan gula.
Sebuah studi yang di terbitkan pada 31 Mei 2022 di Annals of Internal Medicine menemukan, orang yang rutin minum kopi tanpa atau dengan tambahan gula memiliki kemungkinan lebih kecil 16 hingga 31 persen.
Kopi dengan gula bermanfaat, asalkan…
Para peneliti mengatakan, peminum kopi manis di antara 171.616 peserta di Inggris dalam penelitian tersebut hanya menambahkan satu sendok teh gula.
Sementara itu, peminum kopi tanpa gula tidak bergantung pada jumlah kopi tertentu setiap hari dan mengonsumsi kopi bubuk, kopi instan, atau kopi tanpa kafein.
Penelitan yang di pimpin oleh Dr. Chen Mao di Southern Medical University di Guangzhou, China menganalisis data yang di kumpulkan dari para peserta di UK Biobank.
Hasil ini memperkuat temuan sebelumnya bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang dapat bermanfaat bagi kesehatan.
Namun, penelitian lain menemukan bahwa terlalu banyak kopi, empat cangkir atau lebih setiap hari, dapat meningkatkan risiko kesehatan.
“Meskipun kami tidak dapat menyimpulkan secara pasti bahwa minum kopi mengurangi risiko kematian, totalitas bukti tidak menyarankan perlunya sebagian besar peminum kopi, terutama mereka yang meminumnya tanpa atau dengan sedikit gula, untuk tidak minum kopi,” tulis wakil editor Annals of Internal Medicine, Dr. Christina Wee.
Efek samping minum kopi dengan gula
Meskipun minum kopi dengan sedikit gula masih memiliki manfaat dalam memperpanjang umur, namun bila dikonsumsi dalam jumlah banyak dan dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada tubuh.
Adapun, lonjakan energi yang sangat besar dari gula dan stimulan dalam kafein menyebabkan turunnya kadar gula darah dalam hitungan jam.
Tubuh kemudian kembali pada siklus keinginan yang tidak terkendali. Perubahan yang di sebabkan oleh keduanya secara bersamaan menciptakan keinginan untuk mengonsumsi lebih banyak karbohidrat daripada yang sebenarnya di butuhkan.
Seiring berjalannya waktu, keinginan tersebut mengakibatkan ketidakseimbangan yang sangat besar dalam kadar glukosa darah.
Selain itu, minum kopi dengan tambahan gula dapat memicu asma, menyebabkan perubahan suasana hati, memicu perubahan kepribadian, mengganggu penyakit mental, dan memperburuk gangguan saraf. Gula sendiri bertanggung jawab atas terjadinya diabetes dan penyakit jantung.
Risiko hipertensi dan radang sendi meningkat tajam jika kadar gula tidak terkontrol. Konsumsi gula di Amerika merupakan salah satu dari tiga penyebab utama penyakit degeneratif.
sumber agen pkv games berkualitas
- Sensasi̇on: “mostbet” Və “1xbet” Mərc Oyunları Azərbaycan Gəncliyini Belə Məhv Edir</tg
- 22bet Vélemények & Bónusz A Casino Regisztrációhoz 202
- 22bet Vélemények & Bónusz A Casino Regisztrációhoz 202
- 22bet Vélemények & Bónusz A Casino Regisztrációhoz 202
- Mostbet Giriş: Mostbet Türkiye Canlı Bahis Sitesi Bilgiler
𝑾𝒉@𝒕𝒔𝟒𝒑𝒑 : +62 819–3431–7326
𝐋𝟏𝐧𝐤 : https://shortq.link/vipdomamp
